一週間で、痩せようと思った時。以前なら、迷わず「脂肪燃焼スープ」を作って食べていた。以前の記事にも書いたトマトコンソメ味のスープは、一週間それを食べるだけという簡単な物。ただし、それ以外の食べ物を食べてはいけない。（厳密には、その日に合わせて食べなくてはならない食べ物が決まっているのだが、難しいので私はひたすらスープだけを食べていたが、十分に効果があった）。

しかし、今はその伝家の宝刀とも言えるべき脂肪燃焼スープダイエットができないのだ。と、いうのも私。昼間のお仕事、始めちゃいました～。ここ数...

そこで取り入れたのは、名付けて「大豆が大ずきダイエット」！！大好きと大豆をかけている、LLRという若手お笑いコンビのネタを名前に取り入れた画期的なダイエット方法の内容とは？？？

ずばりっ！！
ひたすら大豆製品を食べる。以上っ！！納豆、お味噌汁、冷ややっこ。この３点なら食堂にもあるので単品で頼めばオールOK。味を変えたくなったら自宅では、厚揚げを生姜醤油で炒めてみたり。寒い日には湯豆腐も良いね。今回は、大豆製品が主体であればお野菜も追加して良い事にしました。だって、畑の仲間だもの。

全く、新し...

さて。前回（脂肪燃焼スープ）に引き続き、食事制限でダイエットをしようと試みた私。でも今回は本気で１週間で痩せて効果を出そうとしているので運動も取り入れる事にしました。台所の隅で出番はいつかと待ち構えているダイエット器具を取りだしたのです。

カラのCMで有名なクビレディと、脚魔法サークル（伏せ字のつもり）の偽物器具を取り出して運動を開始。脚の運動器具はコンパクトに収納できることが売りですが、あえて出しっぱなしにして、これに乗ってからでないと部屋に入れないように動線を防ぎます。これがまた、効果絶大...